BSearch
  • דף בית
  • חדשות
  • משפחה
  • אוכל
  • אופנה
  • רכב
  • נדלן
  • צרכנות
  • סגנון ועיצוב
  • עסקים ושיווק
  • קריירה
  • תיירות
  • דף בית
  • חדשות
  • משפחה
  • אוכל
  • אופנה
  • רכב
  • נדלן
  • צרכנות
  • סגנון ועיצוב
  • עסקים ושיווק
  • קריירה
  • תיירות
מבזקי חדשות:
  • התכוננתם? זה כבר כאן! טיולים לחופש הגדול
  • כל הכבוד לצה”ל
  • עיצוב גינות חסכוניות במים
  • על קידום יצירתי וייחודי לעסק שלך
  • השתלות שיניים ביום אחד מבלי להיות עם תותבות!
  • פתיחת עוסק מורשה – מה כולל התהליך?
  • איך משיגים מתורגמן לספרדית?
  • ט”ו באב – על אהבה, רומנטיקה ומסורת ישראלית
  • שילוב מעקות זכוכית בבריכות שחייה
  • איפור עיניים: העיניים אומרות הכול
BSearch
  • דף בית
  • חדשות
  • משפחה
  • אוכל
  • אופנה
  • רכב
  • נדלן
  • צרכנות
  • סגנון ועיצוב
  • עסקים ושיווק
  • קריירה
  • תיירות
  • דף בית
  • חדשות
  • משפחה
  • אוכל
  • אופנה
  • רכב
  • נדלן
  • צרכנות
  • סגנון ועיצוב
  • עסקים ושיווק
  • קריירה
  • תיירות
המבורגר מדגים על האש
ראשי » אוכל » מתכונים » המבורגר מדגים על האש

המבורגר מדגים על האש

6 ביולי 2015 11:15

ארוחת המבורגר בריא ללא טיגון, המורכב מדג ותפו”א , חלבון ופחמימה.
ניתן להוסיף לידו תפודים או צ’יפס.
 

המבורגר מדגים

 

רכיבים :

ל – 6 המבורגרים

500 גר’ תפו”א לבנים קלופים וחתוכים לחתיכות גסות
440 גר’ פילה דג לבן ומוצק עם העור.

25 גר’ חמאה מומסת
כף פטרוזיליה קצוצה דק
כפית פפריקה אדומה מתוקה
2שיני שום כתושות
כפית בהרט
מלח ופלפל
2שיני שום כתושות
שמן קנולה לטיגון
50גר’ קמח מתובל במלח פלפל ופפריקה
2 חלבונים טרופים
אופן ההכנה :

  1. מדליקים את המנגל שיהיה מוכן.
  2. במים רותחים ומומלחים מבשלים את תפו”א עד שרכים כ- 20 דקות.
  3. מסננים היטב ומועכים לפירה ומניחים בצד להתקרר.
  4. במחבת טיגון עמוקה שמים כ- ½ כוס מים כשהם רותחים מניחים בתוכם את הדגים ומכסים. מבשלים כ- 8 דקות. מוציאים ומייבשים על מגבת נקייה או מגבות נייר.
  5. כשהדג מעט מצטנן מפוררים אותו  תוך כדי נפטרים מהעור ואם נותרו עצמות.
  6. בקערה גדולה מערבבים את הפירה תפו”א יחד עם הדג, מוסיפים את החמאה הפטרוזיליה ומתבלים עם השום הפפריקה , הבהרט מלח ופלפל.
  7. יוצרים קציצות מניחים בתבנית מכסים ומקררים במקרר לפחות 20 דקות.
  8. מניחים את ההמבורגרים על המנגל ומשפריצים עליו תרסיס שמן.
  9. על האש 5-7 דקות עד שההמבורגרים נעשים זהובים משני הצדדים.
« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

מבזקים אחרונים
  • משלוחי פרחים בקליק לאירועים המיוחדים של החיים
  • איך למצוא חנות ספורט איכותית?
  • מחפשים משרת ברמנים להוסטל? הנה מה שאתם צריכים לדעת
  • מערכות מדידה: תפקידים, שימושים ויתרונות
  • יתרונות גיבוש צוות עובדים לתפקוד יעיל
  • מגשי אירוח – להגיש אירוע בלתי נשכח
  • מה מדד ההצלחה לחברה?
  • איך חברת מיתוג תורמת להצלחת העסק?
  • למה גריל גז הוא האופציה המשתלמת ביותר?
  • היתרונות של קניית בגדי ילדים אונליין
וידאו
חדשות אחרונות
11 באוגוסט 2016 blogincity

אחת ולתמיד: איך מקימים עמותה?

לאורך כל החיים מרבית האנשים נמצאים במירוץ אינסופי אחר ההישגים האישיים שלהם: עבודה, קריירה, משפחה ותחביבים שרוצים להתפתח ולהצליח בהם.

5 במאי 2016 blogincity

הסדרת סעיף 46 – לגיוס תרומות רבות עבור העמותה

כמעט כל עמותה בישראל יכולה להתקיים רק בזכות התרומות והעזרה הממסדית והממשלתית שהיא מקבלת. למרות שכל העמותות הן נכס חשוב

אסטיגמציה: אבחון ואופן הטיפול
בריאות
7 באוקטובר 2020 סגור לתגובות על אסטיגמציה: אבחון ואופן הטיפול
מטפלת סיעודית בתקופת קורונה – כל מה שצריך לדעת
בריאות
23 ביוני 2020 סגור לתגובות על מטפלת סיעודית בתקופת קורונה – כל מה שצריך לדעת
קרישיות יתר – כיצד מתמודדים עם זה
בריאות
18 באוקטובר 2019 סגור לתגובות על קרישיות יתר – כיצד מתמודדים עם זה
תשמרו על קשר
תוכן ראשי
  • דף בית
  • חדשות
  • משפחה
  • אוכל
  • אופנה
  • רכב
  • נדלן
  • צרכנות
  • סגנון ועיצוב
  • עסקים ושיווק
  • קריירה
  • תיירות
עזרה ופרסום
  • צור קשר
חברתי
כל הזכויות שמורות ל bsearch 2015 ©